Hej alla glada medlemmar !
//Tanya heter jag och det är jag som håller i Intense-passen på lördagar, 25 år gammal och tävlat i klubben förr förr, mitt smeknamn är "PITBULL"//

Jag tänkte bjuda in er till mitt "fredagsmys" som jag tänkte ha några fredagar fram till midsommar (se datum). Detta pass kommer alltså innebära att vi tränar tillsammans och jag kommer att inspirera till nya övningar och dela med mig av mina träningstips. Alla är välkomna oavsett träningsvana
Passet kommer att delas in i två delar, styrka/teknik och kondition. Första delen kommer alltså innebär ett lugnt tempo med mycket fokus på rätt teknik och andra delen är det fullt ös som gäller. Datumen är följande:
7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 11/6, 18/6 och tiden är 17:00-18:30

                            OBS. Alla pass är utomhus. OBS

Eftersom passet kommer innebära en del självständiga moment riktar sig passet främst till ungdomar och vuxna. Barn är välkomna i sällskap med en vuxen.

Är du redan medlem och betalt träningsavgift för våren 2021 bjuder vi på denna träning,
Är du ny medlem går det bra att betala 50:/per gång

Med vänlig hälsning,

Tanya "Pitbull" Carlsson
Ken Kvist