Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Träning under sportlovet vecka 8
2019-02-15 13:27

Nästa vecka håller miniknattar, knattar och tonårsträningen sportlov (v 8) och all träning där är inställd.

Övriga pass hålls som vanligt!

Höllvikens Boxningsklubb önskar ett härligt sportlov!

Vanliga frågor och svar inför ny termin!
2019-01-25 09:34
Välkommen till Höllvikens Boxningsklubb!
Här kommer lite nyttig information till dig som är intresserad av att träna hos oss!

Måste jag boka in mig på passen i förväg?
  • Det krävs ingen föranmälan för att deltaga på våra pass! Man kommer de dagar man vill och kan. Ibland är vi 8 personer ibland 44:) våra supertränare anpassar passet efter antalet. Kom i tid och var ombytt och klar till passets starttid.
Jag har aldrig tränat boxning tidigare, finns det någon nybörjargrupp?
  • Man kan komma som nybörjare till vilket pass som helst när som helst under terminen, tala om för tränaren att det är första gången så kommer du att få lite extra hjälp i början.  All utrustning finns att låna på plats.
Jag tänkte träna själv - måste man ha en att sparras mot?
  • Träningspassen utförs individuellt men även parvis, tränaren som styr passet ser till att man paras ihop med någon om det är en parövning. Det går alltså utmärkt att komma på egen hand! Boxningens grunder instrueras under alla pass, slagteknik, undanmanövrear och fotarbete. Observera att slag mot kropp och huvud ej förekommer på motions och crossboxpass. Med undantag för tisdagars motionspass kl 19.15 då kör vi sparring man bör då man vara lite erfaren samt att det då är obligatorsikt med munskydd samt huvudskydd. Huvudskydd finns att låna, tandskydd måste man själv köpa (går att beställa på klubben).
Vad kostar det? 
  • Terminsavgiften är 800:-, då kan man alltså träna på samtliga pass inom sin åldersgrupp samt att man har tillgång till vårt lilla gym under övriga träningstider. (OBS 15 års åldersrgräns i gymet eller vuxens sällskap). 
  • Föräldra/barn - varje förälder får ta med sig så många barn man kan ta ansvar för, på detta lördagspass tillämpar  vi "per pass betalning", det vill säga det kostar 50:- per gång/per familj (oavsett om man är 1+1 eller 1+3) vilket man swishar innan passet påbörjas. Samtliga familjemedlemmar måste ha betalt medlemsavgift.
  • För samtliga pass måste man vara medlem och det kostar 100:- per år.  
  • Första gången är gratis för att man ska kunna känna sig för.
  • Under sommarmånaderna tillämpar vi ett sommarschema, priser och tider för detta kommer upp på vår hemsida och facebooksida i juni.
  • Länge Leve Livet gruppen betalar enbart medlemsavgift.
Kläder
  • Det är funktionella, rena träningskläder och vanliga gymnastikskor som dock ej får ha använts utomhus.
Utrustning
  • Handskar, mitsar, hopprep och övrig utrustning finns att låna på klubben. Det går även att köpa egen utrustning, allt från lindor till handskar, huvudskydd, tandskydd, hoodies finns på klubben - vi tar swish (1234182754). 
Hur länge varar terminen?
  • VT 2019 pågår från och med vecka 3 till och med vecka 23 (14/1-9/6). Sportlov vecka 8, samt påsklov v 16 då är det ej träning för miniknattar/knattar/tonårstjejer, alla andra pass fortsätter som vanligt
Övrig information
Du har fri tillgång till gym, bastu och dusch under våra ordinarie träningstider samt 15 minuter efter sista kvällspassets sluttid.

Välkomna!!


Vårens träning kickstartar 14 januari
2019-01-13 18:19
Imorgon den 14 januari kickar vi äntligen igång en ny termin på Höllvikens Boxningsklubb! Vi har laddat med massvis av härliga, tuffa och krävande pass! Kolla in schemat och planera in din bästa träningssäsong någonsin! Välkomna - vi ses på klubben!
De 7 goda vanorna - ny workshop 26-27 - januari
2019-01-10 14:31

Vill du bli mer effektiv och få makt över din egen situation? Då föreslår vi att du anmäler dig till vår tredje workshop i personligt ledarskap, baserat på boken, De 7 Goda Vanorna, den 26-27:e Januari.

Klicka på länken nedan för mer info och anmälan:

http://www.hollvikenboxning.se/form/Default.asp?ID=251534


(Medlemskap i klubben krävs)

Viktig ändring i julschemat!
2018-12-26 14:50
Hej alla!
Den 27/12 är tiden för crossboxen ändrad. Den nya tiden är 17.30-19.00! Be there!
Uppesittarkväll och lillejulspass!
2018-12-23 08:51
Stöd Höllvikens Boxningsklubb o hjälp samtidigt vår tävlingsverksamhet bli ännu bättre! Köp era "slagkraftiga" lotter hos våra sponsorombud!
COOP Konsum Höllviken samt Preem Höllviken!

Missa inte heller ett av årets bästa pass - extrapass idag dagen innan julafton, där vi ger kroppen en riktigt fin julklapp, styrka!
Välkomna mellan 16.00-17.00

Lycka till och en riktigt God Jul!
Nyheter från våra grupper
Det finns inga nyheter..